Nổi bậtLiệu pháp phục hồi Tắm lạnh & Xông hơi
Liệu pháp tương phản nhiệt độc đáo được thiết kế dựa trên các nghiên cứu khoa học hiện đại giúp tăng tốc độ hồi phục cơ bắp và giảm viêm nhiễm hiệu quả. Khách hàng sẽ trải qua chu kỳ xông hơi đá muối Himalaya nóng để giãn mạch, đào thải độc tố qua mồ hôi, sau đó hạ nhiệt nhanh chóng trong bồn ngâm đá lạnh chuyên dụng để co mạch đột ngột. Sự tương phản này tạo ra hiệu ứng "bơm tuần hoàn" tuyệt vời cho tim mạch.
Các Bước Thực Hiện
Mỗi bước trong liệu trình đều được thực hiện tỉ mỉ theo tiêu chuẩn An Nhiên Spa.
Tắm tráng ấm
Tắm tráng sơ cơ thể và làm quen với nhiệt độ phòng ẩm.
Xông hơi đá muối
Xông hơi trong phòng đá muối Himalaya 75°C chứa ion âm trong vòng 15-20 phút.
Ngâm bồn đá lạnh
Ngâm mình trong bồn nước lạnh kiểm soát nhiệt độ từ 10-12°C trong vòng 3 phút.
Thư giãn & Trà ấm
Nằm nghỉ ngơi trên giường đá ấm, uống trà gừng sả phục hồi điện giải.